อ่าน 1. 9k ครั้ง Homework แบ่งสูตรช่วงที่ทานคลีนค่ะ คำนวณพลังงานไว้ให้แล้ว ไม่ใช้น้ำตาล ใช้ความหวานจากผลไม้และน้ำผึ้งค่ะ สาคูใช้ chia seeds แทน Chia seeds 2 tbsp ให้พลังงาน 135 - 160 kcal 7 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น ถูกใจ ความคิดเห็น บันทึก ถูกใจสูตรโดย สำหรับ 1 serving กล้วยน้ำว้า 3 ลูก almond milk 90 ml Chia seeds 2 tbsp วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 1 ชั่วโมง เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที 1 แช่ chia seeds ในalmond milk 40-60 นาที 2 หั่นกล้วยน้ำว้าในรูปทรงที่ต้องการ ใส่ลงไปเลย 3 ถ้าติดหวานจะลองเพิ่ม honey สัก 1/4 - 1/2 ช้อนโต๊ะก็ได้ แต่ดิฉันคิดว่ากล้วยน้ำว้าหวานพอแล้วค่ะ เผยแพร่: 8/25/2018 ลองทำเมนูนี้สิ! เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 0 ความคิดเห็น
เทรนด์ขนมหวานเพื่อสุขภาพยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะคนต่างเริ่มหันมาสนใจขนมหวานที่อร่อย แต่ขณะเดียวกันต้องดีต่อร่างกายด้วยเช่นกัน และเมนูของหวานในวันนี้ ก็ตอบโจทย์ข้อสุดๆ ไปเลย ชื่อของมันก็ คือ ไอศกรีมกล้วยบวชชี ที่มีความเป็นขนมไทย และถูกนำมาดัดแปลงให้เป็นไอศกรีมซันเด โดยสูตรนี้ คุณ Sexy Muscles จะสาธิตให้เพื่อนๆ ชม ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันค่ะ ส่วนผสม 1. กล้วยบวชชี 1 หวี 2. กะทิ 1 กล่อง 3. น้ำตาลมะพร้าวความหวานตามชอบ 4. เนื้อมะพร้าว 2 ขีด 5. น้ำมะพร้าว 150 ml 6. ใบเตย 3-4 ใบ 7. เกลือ 1 ถึง 2 ช้อนชา ขั้นตอนแรก 1. ปอกกล้วยก่อนเลย เราจะใช้กล้วยที่งอมนิดนึงเพราะว่ามันจะหวาน 2. เสร็จแล้วก็นำกะทิมาตั้งไฟเขียวอ่อนๆ ใส่ใบเตยลงไปซัก 3 ใบ น้ำกะทิจะได้หอมหอม. 3. จากนั้นเราจะใส่กล้วยลงไปเคี่ยวในกระทิ 4. แล้วจะใส่น้ำตาลดอกมะพร้าว เป็นน้ำตาลที่ดูดซึมช้า ความหวานแล้วแต่เพื่อนๆ เลย. 5. จากนั้นเราจะใส่น้ำมะพร้าว และตามด้วยเนื้อมะพร้าวอ่อน. 6. รอให้ขนมเย็น แล้วนำมาปั่นให้เป็นเนื้อเนียน 7. แล้วเทใส่กล่องได้เลย สูตรนี้ใส่ได้ 2 กล่อง แช่ช่องแช่แข็งไว้ ประมาณ 6 ชั่วโมง 8. หลังจาก 6 ชั่วโมง ให้นำไอศครีมที่แช่ไว้ออกมาคนดังรูป แล้วนำกลับไปแช่ใหม่ ให้แช่ค้างคืน 9.
พอครบ 1 คืน ไอศครีมของเราก็พร้อมทานค่ะ ตกแต่งตามชอบได้เลย ที่บ้านพี่มีแครนเบอร์รี่อบแห้ง และผงโกโก้.. ชมคลิปวิธีทำ ที่มา: สมาชิกหมายเลข 5449298 YouTube: Sexy Muscles Facebook: Sexy muscles. Advertisement คิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...! ?
กล้วยไข่ทำอาหารอะไรได้บ้าง? ชวนทำเมนูกล้วยไข่บวชชี สูตรขนมไทยใส่กะทิหวานหอมอร่อยนุ่ม กินตบท้ายอาหารคาวยิ่งแจ่ม จากที่เคยทำ กล้วยบวชชี จากกล้วยน้ำว้า ลองใช้กล้วยไข่แทนบ้างดีไหม จะใช้กล้วยไข่สุกงอมหรือกล้วยไข่ห่ามก็ตามชอบ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำกล้วยไข่บวชชี จับกล้วยไข่ต้มกับกะทิ ใส่ใบเตยเพิ่มกลิ่นหอม พอกล้วยสุกตามชอบก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ ส่วนผสม กล้วยไข่บวชชี • กล้วยไข่ 8 ลูก • หางกะทิ (หรือนมสด) 250 มิลลิลิตร • ใบเตย 2 ใบ • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ • เกลือป่น เล็กน้อย • หัวกะทิ 200 มิลลิลิตร • น้ำเปล่าผสมเกลือ (สำหรับแช่กล้วย) วิธีทำกล้วยบวชชี 1. ปอกเปลือกกล้วยไข่ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำแล้วนำแช่ลงในน้ำเปล่าผสมเกลือ 2. ต้มหางกะทิกับใบเตยจนเดือด ใส่เกลือป่น น้ำตาลทราย และน้ำตาลปี๊บลงไป คนให้ละลายรอจนเดือดอีกครั้ง 3. ลดไฟลงแล้วช้อนกล้วยไข่จากน้ำใส่ลงไป รอจนเดือดอีกครั้งและกล้วยสุกนิ่ม ใส่หัวกะทิลงไป ต้มจนเดือดประมาณ 3 นาที ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ แอบดีใจที่ได้วิธีทำกล้วยบวชชีไม่ซ้ำเดิม ใครสนใจอยากทำกล้วยไข่บวชชีกินสลับกับกล้วยน้ำว้าบวชชีก็จัดเลยค่ะ หรือถ้าอยากกินทั้งคู่ก็ใส่ลงไปเลยค่ะ ทำกินเองจะกินยังไงก็ได้เนอะ เรื่องที่คุณอาจสนใจ
#shots กล้วยบวชชีนมสด คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง Healthy Banana in coconut milk | KK cooking - YouTube
อ่าน 207. 6k ครั้ง Homework กล้วยน้ำว้าอบงาขาว 34 ถูกใจ • 15 ความคิดเห็น ถูกใจ ความคิดเห็น บันทึก ถูกใจสูตรโดย สำหรับ 1 สูตร กล้วยน้ำว้า 1 หวี งาขาว วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที 1 ปอกเปลือกกล้วย และหั่นกล้วยให้เป็นแนวยาว แบ่งเป็น 4 ส่วน 2 วางกระดาษรองอบ นำกล้วยมาวางเรียงกัน 3 4 นำเข้าเตาอบโดยใช้ไฟอ่อน ใช้ไฟ 170 องศา อบเป็นเวลา 70-90 นาที 5 เสร็จแล้วค่ะ เผยแพร่: 8/10/2018 • อัพเดท: 1/20/2019 ลองทำเมนูนี้สิ! เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 15 ความคิดเห็น ดูความคิดเห็นก่อนหน้านี้ ใช้เตาอบรุ่นไหนอ่าคะ ช่วยแนะนำที ขอบคุณค่ะ Ni 105tn ・ 2 ปี ที่ผ่านมา กรอบนอก นุ่มในใจใช่ไหมคับ.. 😯 น่าสนใจ... แต่อบนานจัง.. 😟 NUTCHANART ・ 2 ปี ที่ผ่านมา @nana เราทำแค่พอทาน ทำแล้วทานเลยอร่อยกว่าทำค้างค่ะ NUTCHANART ・ 2 ปี ที่ผ่านมา @พิม พิไล คล้ายๆกล้วยตากค่ะ NUTCHANART ・ 2 ปี ที่ผ่านมา @Art เราใช้ 170 C เปิดไฟบน ไฟล่าง + เปิดพัดลม
ขนมคลีน วุ้นกล้วยบวชชี ไม่มีน้ำตาล ไม่มีกะทิ | แม่บ้านรีวิว - YouTube
นำกล้วยสุกงอมไปแช่น้ำปูนใส 2. ตั้งกระทะ ใส่นมจืดไขมันต่ำลงไป ตามด้วยน้ำเปล่าและใบเตย 3. เมื่อนมเริ่มเดือดแล้วใส่กล้วยลงไป ใช้เวลาต้มประมาณ 45 นาที 4. นำผงวุ้นผสมกับน้ำประมาณ 10 นาที แล้วนำไปละลายในหม้อ เติมน้ำอีกเล็กน้อย โดยใช้ไฟอ่อน 5. หลังจากละลายผงวุ้นเสร็จแล้ว นำไปผสมกับกล้วย และเคี่ยวไปเรื่อย ๆ ปรุงรสด้วยเกลือ 6. ปิดแก๊ส แล้วตักเอาตัวกล้วยลงถาดก่อนแล้วค่อยเทนมลง (ให้กรองนมก่อนแล้วค่อยเทลงบนกล้วย) รอให้วุ้นเซ็ตตัว 7. เมื่อวุ้นเซ็ตตัวแล้ว ใช้มีดตัดเป็นชิ้น ๆ ตักใส่จาน เสร็จเป็นที่เรียบร้อยแล้วนะคะ กับ เมนูวุ้นกล้วยบวชชีคลีน ถือว่าเป็นเมนูขนมไทยที่หน้าตาน่ารับประทานมาก ๆ แถมสูตรนี้ยังเป็นสูตรคลีนอีกด้วย เราจะได้ทานขนมอร่อย ๆ และมีสุขภาพดีไปด้วย ใครที่ชอบทานขนมแต่กลัวอ้วน เราขอแนะนำเมนูนี้เลยค่ะ ใครพอมีเวลาว่างก็ลองเอาสูตรนี้ไปทำดูนะคะ ทำได้ไม่ยากเลย และรายละเอียดข้อมูลต่าง ๆ สามารถกดเข้าไปดูคลิปได้ที่ #สูตรขนมเบเกอรรี่ แนะแนวเรื่อง